Bien-Être au Travail
V1.0 - 01.2023

GESTES ET POSTURES AU TRAVAIL

Adopter un bon comportement ; Adopter une bonne posture ;

Votre mental dépend de votre physique, adopter une posture durable.

 

GESTION DU CONFLITS

analyser le conflit ;

développer la coopération ; gérer les comportements ;

utiliser le champ des émotions ; résoudre le conflit.

 

QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL

Booster vos performances ;

Communiquer et informer ; Apprendre à gérer son stress.

 

GESTION DU STRESS

Définir et reconnaître son stress ; Baisser la charge émotionnelle ;

Faire face et gérer son stress au quotidien.

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SOPHROLOGIE POUR VOUS ET VOTRE

ENTREPRISE

Gérer votre stress ;

Développer des compétences nécessaires en ophrologie Utiliser les exercices de relaxation dynamique ;

Maîtriser l’ensemble des outils permettant d’accompagner une personne par la sophrologie.

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PRÉ REQUIS

Aucun

Savoir allumer un ordinateur, se connecter à Internet et accéder au lien de connexion à la plateforme E-learning

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DÉLAIS ET MODALITÉ D'ACCÈS

Processus unique: demande - signature du contrat - début de la formation (après le délai de rétractation légal)
Concernant les formations prise en charge par votre OPCO, la demande préalable de prise en charge doit impérativement être saisie en ligne par vos soins. Une fois le dossier validé: Entrée / sortie permanente durant toute la durée de votre formation.

Vous disposez d’un délai de rétractation de 14j.

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OUTILS ET MÉTHODOLOGIE PÉDAGOGIQUE

Point en amont de la formation avec restitution du besoin client.

Point en fin de journée de formation, recueil des impressions, régulation sur les autres journées en fonction de l’évolution pédagogique.

Évaluation à chaud en fin de formation, débriefing sur l’écart éventuel, formalisation d’une régulation sur les points soulevés.

 

MOYENS D'ENCADREMENT DE LA FORMATION

A2D Formation s’engage à adapter chaque formation aux besoins réels du stagiaire. L’animation est basée sur une pédagogie active, avec des exercices pratiques et personnalisés qui permet l'ancrage en temps réel. Cette animation s’appuie sur une alternance d’exposés théoriques et pratiques.
Un accès E-learning sur la plateforme à disposition, et mise en place d’un accompagnement tutorat.

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ACCESSIBILITÉ

Les personnes qui rencontreraient des difficultés pour cause de situation de handicap, même léger, même provisoire, sont priées de bien vouloir nous consulter au moment de leur inscription, afin de nous permettre d’évaluer ensemble un dispositif d’adaptation de notre formation.

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Pour toutes informations supplémentaires, contactez-nous :

contact@a2dformation.com